Muay-Thai oder thailändisches Boxen ist eine über 1000 Jahre alte Kampfkunst, die beim Kampf sowohl Fuß-, Hand- und Armtechniken anwendet.
In Asien gibt es eine Vielzahl von Kampfkünsten und Kampfsportarten. Nahezu jedes Folk hat eigene Kampfsysteme – mit oder ohne Waffen – entwickelt. Aufgrund der Wirksamkeit des Muay-Thai ist diese Kampfkunst an der Spitze aller Kampfkünste einzureihen.
Unser Gym bietet Thaiboxen im Hamburger Umland an – nur wenige Autominuten von der City entfernt.
Beim Muay-Thai wird im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten, neben den klassischen Faustschlägen und Tritten auch mit Knie- und Ellenbogenstößen gearbeitet. Gerade im Nahkampf erweisen sich diese als sehr effektiv und effizient.
Zusätzlich ist das Clinchen eine Spezialität beim Muay-Thai. Allein hierdurch heben wir uns von anderen Kampfsportarten erheblich ab und erlernt somit auch "Lösungen" für den Nahkampf.

Wie wird Muay-Thai (Thaiboxen) bei uns unterrichtet?

Neben einem ausgiebigen Warm-Up werden Techniken (Knie-/Ellenbogen-/Clinch-Techniken) und Konditionsübungen praktiziert. Diese werden sowohl an Schlagpolstern, Boxsäcken und in Partnerübungen erläutert, einstudiert und teilweise auch im Kickboxtraining integriert (K1).
Keine Trainingseinheit gleicht der anderen. Jedes Training ist eine Herausforderung für jeden der Lust hat, diesen Spitzensport zu erlernen.
Wir freuen uns über jeden der mit trainieren möchte und erwarten neben sportlicher Fairness, Fleiß und Ehrgeiz auch Respekt!